2019년도 하루가 지났네..작년에는 정말 블로그 활동을 너무 못했다..사진과 일상을 다루는 블로그지만, 최근에 사진을 잘 못찍었고일상 얘기는 에버노트로 적다보니 블로그와 점점 멀어지게 된다.글이 적다보니 방문자수도 줄고 바닥을 기던 수익도 이젠 지하로 내려갔다.ㅋㅋ어찌됐든 2019년 계획을 제대로 짜서 블로그 운영에 대해 결정을 해야겠다.긴 연휴를 마치고 내일 출근..ㅜ2019. 01. 02 새벽..

정말 오랜만이다..그동안 매일 술에 쩌러 살아서 간도 안좋아지고..역류성 식도염이 와서 항상 목에 이물감이 있고.. 노래 부를때 고음도 제대로 안되는 듯 하다..ㅜ당분간 술을 자제하고 운동을 하려한다. 못했던 SNS활동도 다시 제개하고 건강한 신체로 돌아가야겠다..회사일 때문에 술을 아예 끊는 것은 힘들겠지만.. 최소한 일주일에 2회 이상은 먹지 않도록 노력해야겠다!우선.. 사람과의 인연을 끊어야한다.. 그게 제일 힘들 것..

둘째놈이 며칠전부터 쿠우쿠우에 가고싶다고 보채서 주말에 다녀왔다.하지만 정작 사이다만 많이 먹고 2접시 밖에 못먹는 둘째놈..ㅡ.ㅡ그래도 맛있게 먹었니?ㅎㅎ마지막 후식 후 인증샷~^^

어느날 와이프가 율암온천을 저렴한 가격에 예약했다하여 금요일에 휴가를 빼서 가족끼리 다녀왔다.율암온천으로 알고 있었는데 알고보니 정확한 명칭은 "율암 프로방스"였다.율암온천은 바로 옆에 있는 것 같았다. 이곳은 생긴지도 몇달 안되었다고 한다.새 건물이라그런지 모두 깔끔하다~수영복에 수영모까지 써야한다.아쉬운것이 애들이 좋아하는 미끄럼틀 같은것이 없다..대신 어른들이 좋아하는 수압 안마는 많은 듯하다..ㅎㅎ점심 메뉴가 그리 많지 ..

요즘 애들이 스마트폰 게임에 너무 중독된 것 같다.알아서 적당히 하겠지~ 하고 생각 했었는데.. 오늘보니 숙제도 안하고 집에 오자마자 게임에만 집중이다.구몬선생님이 오시는 날인데 미리 숙제도 안해논 모양이다.그래서 가격은 좀 비싸지만 애들 스마트폰 관리를 위해 "모바일 펜스"를 구입하였다.비용이 꽤 비싸다. 1년에 39,600원..자녀보호 동일 앱 중에는 인지도가 제일 좋은듯하다.   이렇..

운동을 안하고 술만 좋아하다보니.. 건강상태가 많이 안좋아졌다.특히 감마 GTP수치가 일반인에 비해 너무 높아서 병원에서는 지금 당장 술을 끊으라고 한다.앞으로 남은 송년회가 얼마나 많은데 다 어찌할꼬..주량이 많이 늘어서 최근에는 기본 3병은 넘게 먹은듯하다..앞으로 1병이하로 줄이고 주 3회이상 먹던 술자리를 주 1회로 줄일 생각이다.그리고 운동도 시작했다.. 집에선 자전거.. 헬스장에 가면 걷기와 뛰기를 할 예정이다.집..