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런닝머신

안녕. 나의 머신아... 4년전 뱃살을 빼기위한 확고한 신념을 기반으로 구입하게 된 우리 머신이와 오늘 헤어졌습니다. 마누라가 중고장터에 헐값 12만원에 냅다 팔아버렸네요...ㅠ.ㅜ 많이 아쉽지만 그동안 운동은 안 하고 빨래걸이로만 사용하여서 마누라한테 뭐라하지도 못했습니다. 신체 건강한 두명의 남자분을 고용해서 사가신 새주인님아. 우리 머신이 열라 밟아주세요. 많이 외로웠을꺼에요... 왠만한 정신력 가지고는 집에서 정말 운동 안됩니다. 차라리 돈을 투자해서 헬스장에 ..
애드센스 잠~시 내립니다... 상단에 광고가 없으니까 아주 깔끔하네요..ㅎㅎ11월 수입,, 200$도 넘었구... 환율 보아하니 20장 좀 되겠네요. 지금 술한잔 하고 온 상태인데.. 내가  블로그를 하는 이유가 애드센스 때문은 아니지만너무 휴식시간을 빼았기는건 아닌가? 하는 생각이 듭니다.쉴땐 쉬어야하는데 블로그관리한다는 것이 아무리 쪼개봐야 하루 한시간은 족히 넘는것 같습니다.그리고 가끔 애드센스 수입에 연연해 하는 나를 돌아보게 됩니다. (화들짝)하루에도 2번은 ..
[20070419] 운동하면서 영화보니까 운동되네?? 어제 못 쓴 일기 지금 쓴다...지난주에 런닝머신 3일 뛰고, 이번주는 오늘 처음뛰네...그래도 밍숭맹숭 뛰는것보다 영화보면서 뛰니까 운동도 되면서 재미있다...^^오늘은 타짜를 보면서 뛰었다.김혜수 몸매 멋지두만~음... 주말에도 뛸 수 있을지...모르겠다??
[20070412] 활기찬 건강생활~ 3일째 런닝머신을 뛰고있는 중이다.영화를 보면서 뛰다보니 시간 가는줄 모르겠다.저녁시간 이후에는 음료수 외에는 야식도 안 먹고있다.앞으로 고기 대신 생선과 유기농산물을 즐기고 단전호흡·요가·등산등 마음을 안정시킬 수 있는 운동을 할것이며외식보다는 가정에서 만든 슬로푸드를 즐겨 먹고 여행··독서 등 취미생활을 즐겨야겠다.나두 웰빙족이 될테야~~~
[20070411] 드디어 뛰었다... 새해 계획이 많이 늦어졌지만, 비로소 오늘 첫발을 내딛었다.퇴근 후 밥먹고 이마트갔다와서 녹슬은 런닝머신을 1년만에 청소했다.그리고 마땅히 신을 신발이 없어서, 맨발로 뛰었다...(발바닥 열라뜨거)뛰는동안 지루할까봐, 미리 받아둔 고스트라이더 보면서... 45분정도 뛴 것같다...요즘 아들놈 뽀로로용으로 노트북을 사용하였는데,오늘 보니, LCD에 크랙이 가 있더라...T.T뛰는동안 아들놈이 런닝머신에 달려들까 걱정했지만,별 관심을 안 보여서 다행..

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